顽固便秘病因
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想上厕所却拉不出来是便秘吗?便秘的原因有哪些?

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    有很多人想上厕所却拉不出来,却不知道是什么原因。很可能是得了便秘,便秘的原因有哪些呢?
 
    饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。
 
    久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
 
    过度劳累、精神紧张者:长期熬夜、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
 
    饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。
 
    肠道有益菌不足病因者:许多患者服用物品或其他XX物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良等,可引起大便干燥。
 
    排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
 
    忌讳性肛裂患者:由于肛裂导致大便后肛门剧烈疼痛,患者会有不想大便的想法,有便意时总是忍着,久而久之会出现习惯性便秘。

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