顽固便秘治疗
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经常便秘最佳排便治疗方法

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   如果便秘者感到大便干结、小便短而且黄、身体常发热心烦、腹胀腹痛、口干口臭及舌红苔黄等,多为实秘或热秘。食疗时可用:
 

    ①冰糖炖香蕉。每次用鲜香蕉250克,去皮;冰糖30克,两物同放炖盅内,隔水炖。每日1~2次,连服一周。本方有清热、润肠、通便作用。本方对于梗阻性便秘不适宜。

  

    ②麻油拌菠菜。每次用鲜菠菜250克,麻油15克,先将菠菜洗净,然后放进沸水中烫3分钟,取出放碗中,加进麻油拌匀食用。每天2次,连服一周。本方具有润肠、通便作用。

  

    ③生地饮。每次用生地100克,玄参50克,麦冬50克。三物同放入砂锅内加水1000毫升,煎至300毫升,分两次饮用,3天为一疗程。

  如果患者体质较虚弱,虽有便意,如厕却排便乏力,大便并非干硬,便后汗出气短,面色苍白,舌淡苔薄、脉虚中,时常是气虚引起的便秘。食疗可用:

  

    ①人参决明茶。

  

    ②黄芪煎。每次取黄芪25克,陈皮15克,火麻仁20克,三物置砂锅内,加水煎服。可煎煮两次,上下午各服一次。本方具有补气、健脾、润肠、通便作用。对于高血压患者,本方慎用。

  

    ③参芪煎。每次用党参30克,北芪20克,肉苁蓉20克,猪瘦肉50克,四物同放入砂锅内,加水煎服。每剂药可煎两次,分两次服用。本方有益气、固肾健脾、润肠作用。

  

    如果便秘时感到目眩、面色灰暗、头晕心悸、唇色淡、脉搏细,常为中医所说的血虚便秘。食疗可用:

  

    ①桑葚煎。每次选用桑葚子50克,生首乌30克,胡麻仁15克,冰糖20克,前三物同放进砂锅内加水煎,服时加进冰糖溶化后服用。每剂可煎两次,分上下午饮用。本方具有滋阴养血、润肠通便作用。

  

    ②当归肉蓉水。每次选用当归20克,肉苁蓉20克,红枣4个去核,将三物同放进瓷器内,用开水浸泡代茶饮用。本方具有养血滋肾、育阴润肠、通便作用。

  

    ③木耳海参煲猪大肠。每次取木耳30克,海参20~30克,猪大肠150~200克,洗净切成小段。以上三物同放锅内,加入适量清水同煮,以食盐调味食用,每天一次,3天为一疗程。本方具有滋阴、润燥、补血的功能。 

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